In een wereld vol oppervlakkige gesprekken en snelle interacties wordt het steeds belangrijker om dieper te verbinden. De DOEN-methode - Durven, Ondernemen, Enthousiasme, en Netwerken - biedt hierbij een krachtige leidraad. Een van de meest impactvolle elementen in deze methode is de techniek van “zeggen wat je ziet.” Het klinkt eenvoudig, maar het vraagt om zelfvertrouwen, bewustzijn, en een authentieke benadering om werkelijk te zeggen wat je ziet, zonder aannames, met volledige aandacht voor de ander.

Bij “zeggen wat je ziet” benoem je zonder oordeel wat je observeert bij de ander. Of het nu gaat om een glimlach, een stilte of een blik opzij – het draait om het benoemen van de signalen die we vaak negeren. Dit zorgt niet alleen voor heldere communicatie, maar versterkt ook vertrouwen, brengt nieuwe energie in het gesprek, en maakt netwerken effectiever. Hier ontdek je hoe deze techniek een onmisbaar onderdeel vormt van de DOEN-methode en wat het kan betekenen voor jouw persoonlijke en zakelijke succes.

Waarom "Zeggen Wat Je Ziet" Zo Effectief is

“Zeggen wat je ziet” is een van de meest authentieke manieren om verbinding te maken. In tegenstelling tot het interpreteren van andermans signalen – wat vaak tot misverstanden leidt – benoem je eenvoudigweg wat je observeert. Hierdoor ontstaat een open gesprek waar ruimte is voor oprechte uitwisseling. Het is een manier van communiceren die onmisbaar is voor wie de DOEN-methode omarmt en optimaal wil toepassen. Het brengt de vier pijlers van de DOEN-methode in de praktijk, omdat het lef vraagt, actiegericht is, enthousiasme toont en relaties verdiept.

Laten we deze vier pijlers – Durven, Ondernemen, Enthousiasme en Netwerken – eens in detail bekijken en ontdekken hoe “zeggen wat je ziet” in elk van deze elementen terugkomt. Vervolgens geven we praktische tips om deze vaardigheid toe te passen in je dagelijkse leven en werk.

1. Durf – Moedig en Zelfverzekerd Je Observaties Delen

In de DOEN-methode betekent “Durven” dat je oprecht en eerlijk durft te zijn, ook al kan dat soms spannend zijn. "Zeggen wat je ziet" vraagt zelfvertrouwen, omdat je het gesprek een richting op stuurt die niet altijd veilig voelt. Je weet immers niet altijd hoe de ander reageert op je observatie. Durven betekent dan ook dat je, zonder oordeel en zonder veronderstellingen, benoemt wat je opmerkt. Hiermee creëer je niet alleen diepte in het gesprek, maar ook een fundament van vertrouwen.

Voorbeeld: Stel je bent in gesprek met een collega die plotseling stilvalt en naar buiten kijkt. Het vraagt durf om dit te benoemen zonder te veronderstellen dat je weet waarom hij dit doet. Je zou kunnen zeggen: “Ik merk dat je even stil bent en naar buiten kijkt. Denk je ergens over na?” Deze neutrale benadering geeft de ander de ruimte om te reageren zonder zich beoordeeld te voelen.

Tip: Gebruik “ik”-boodschappen om je observaties te delen. Begin met: “Ik merk dat…” Dit houdt de communicatie persoonlijk en voorkomt dat het overkomt als een oordeel. Door rustig te benoemen wat je ziet, geef je aan dat je de ander opmerkt en volledig aanwezig bent in het gesprek.

2. Ondernemen – Actiegericht en Proactief Communiceren

De kern van ondernemen binnen de DOEN-methode is proactief handelen. In plaats van te wachten tot de ander zelf deelt wat hij of zij denkt of voelt, onderneem je de actie door jouw observatie uit te spreken. Dit is waardevol, zowel in persoonlijke interacties als in zakelijke gesprekken, omdat het misverstanden kan voorkomen en directe helderheid schept. "Zeggen wat je ziet" is dan ook een daad van ondernemen; je maakt de situatie meteen bespreekbaar en draagt actief bij aan de voortgang van het gesprek.

Voorbeeld: In een vergadering merk je dat iemand vaak knikt terwijl je spreekt. In plaats van hier een interpretatie aan te hangen, zeg je: “Ik zie dat je vaak knikt; betekent dit dat je het met me eens bent?” Door de observatie direct uit te spreken, geef je de ander de kans om te bevestigen of toe te lichten.

Tip: Vraag om bevestiging of correctie, zoals: “Klopt het dat je het hiermee eens bent?” Door proactief te vragen om feedback op jouw observatie, creëer je een dynamische interactie waarin wederzijds begrip en duidelijkheid centraal staan. Je laat zien dat je niet alleen observeert, maar ook actief betrokken bent bij het gesprek.

3. Enthousiasme – Eerlijkheid en Energie in het Gesprek Brengen

Enthousiasme is een verbindende kracht binnen de DOEN-methode. Door je waarnemingen te delen, toon je dat je niet alleen geïnteresseerd bent in wat er gezegd wordt, maar ook in de persoon tegenover je. Je laat je enthousiasme zien door aandacht te besteden aan hun signalen en deze te benoemen, wat een positieve energie brengt in het gesprek. Enthousiasme nodigt de ander uit om open te zijn, en “zeggen wat je ziet” maakt deze energie tastbaar.

Voorbeeld: Tijdens een gesprek met een klant valt je op dat hij glimlacht wanneer je een specifiek product noemt. Zeg iets als: “Ik zie dat je glimlacht wanneer we dit product bespreken. Is er iets waar je enthousiast over bent?” Dit soort opmerkingen toont je oprechte interesse en maakt het gesprek levendig en interactief.

Tip: Gebruik een vriendelijke en nieuwsgierige houding. Stel open vragen zoals: “Wat vind je hiervan?” Dit maakt het makkelijker om oprechte interesse te tonen en creëert een uitnodigende sfeer waarin het gesprek op een natuurlijke manier verloopt. Je enthousiasme wordt duidelijk en de ander voelt zich gezien en gehoord.

4. Netwerken – Verdieping en Vertrouwen in Relaties

In het opbouwen van een sterk netwerk speelt vertrouwen een sleutelrol. Goede relaties zijn gebaseerd op wederzijds begrip en authenticiteit, en niets wekt dit meer op dan “zeggen wat je ziet.” Door te benoemen wat je ziet, laat je zien dat je echt oplet en geeft om de ander. Dit bevordert vertrouwen en zorgt voor diepere, betekenisvolle connecties. Deze techniek versterkt je netwerk op een natuurlijke, authentieke manier, wat essentieel is voor zowel persoonlijk als zakelijk succes.

Voorbeeld: In een zakelijke context valt het je op dat een potentiële klant meerdere keren fronst wanneer een bepaald onderwerp ter sprake komt. In plaats van te speculeren waarom, vraag je simpelweg: “Ik zie dat je fronst; is er iets waar je vragen over hebt?” Door deze opmerking voelt de klant zich niet alleen gehoord, maar krijgt hij ook de ruimte om zijn zorgen of onduidelijkheden te uiten.

Tip: Benoem je intentie om het gesprek te verbeteren. Zeg bijvoorbeeld: “Ik benoem dit omdat ik het belangrijk vind dat we op één lijn zitten.” Dit geeft de ander inzicht in jouw motivatie en zorgt voor een sfeer van samenwerking. Jouw open houding maakt het makkelijker om wederzijds vertrouwen op te bouwen.

Praktische Tips om “Zeggen Wat Je Ziet” in de Praktijk te Brengen

“Zeggen wat je ziet” kan soms spannend zijn, vooral als je bang bent dat de ander het verkeerd opvat. Met deze tips maak je het makkelijker om deze techniek in te zetten zonder angst voor misinterpretatie:

1. Gebruik “ik”-boodschappen Begin je observatie met: “Ik merk dat…” Hierdoor blijft de communicatie persoonlijk en voorkom je dat het overkomt als een oordeel.
2. Vraag om bevestiging of correctie
   Zeg bijvoorbeeld: “Klopt het dat je ergens over nadenkt?” Dit geeft ruimte aan de ander om jouw observatie te bevestigen of te verduidelijken.
3. Wees empathisch en toon oprechte interesse
   Gebruik een vriendelijke toon en stel geruststellende vragen, zoals “Ik hoop dat ik het goed zie, maar je lijkt even stil te vallen. Is dat zo?”
4. Vermijd aannames over gevoelens of intenties
   Deel je observatie zonder invulling te geven, bijvoorbeeld: “Ik zie dat je stil bent,” in plaats van “Ik zie dat je het niet interessant vindt.”
5. Gebruik een kalme en neutrale toon
   Spreek rustig en vriendelijk, zodat de ander zich op zijn gemak voelt en misinterpretaties vermeden worden.
6. Erken de mogelijkheid van een misinterpretatie
   Zeg: “Ik kan het mis hebben, maar…” Dit toont bescheidenheid en geeft de ander ruimte om je observatie te corrigeren als het niet klopt.
7. Benoem je intentie om het gesprek te verbeteren
   Geef aan dat je “zegt wat je ziet” om het gesprek te versterken, bijvoorbeeld: “Ik benoem dit omdat ik ons gesprek belangrijk vind.”

Waarom "Zeggen Wat Je Ziet" Succes, Zelfvertrouwen en Positief Denken Bevordert

"Zeggen wat je ziet" versterkt je zelfvertrouwen omdat je eerlijk en oprecht durft te zijn in je communicatie. Door je observaties te delen, ontwikkel je een houding van openheid die bijdraagt aan succes, zowel in je persoonlijke leven als in je carrière. Het voorkomt aannames en laat ruimte voor een constructief gesprek. Daarnaast bevordert deze techniek een positief denken, omdat je bewust communiceert met een positieve intentie: het verbeteren van de interactie en het bevorderen van wederzijds begrip. Dit is de kern van de DOEN-methode – actief en betrokken deelnemen aan je gesprekken en daarmee de wereld om je heen positief beïnvloeden.